QUEM É O PERSONAL TRAINER?

“Personal Trainer é um profissional da área de saúde e condição física que, utilizando uma abordagem individualizada, avalia, motiva, educa e treina os seus clientes de acordo com as suas necessidades específicas em termos da sua saúde e condição física. O Personal Trainer elabora programas de exercício seguros e efectivos e proporciona linhas de orientação para ajudar os seus clientes a atingir os seus objectivos na área da saúde e condição física. Reconhecendo a sua área de especialização, o Personal Trainer envia os seus clientes para outros profissionais de saúde quando apropriado”. (NSCA- Certified Personal Trainer Task Analysis Committee, 1993).

Em modo básico, esta é uma das várias definições utilizadas para descrever um Personal Trainer (Treinador Pessoal), no entanto, grande parte das pessoas têm a noção errada do trabalho deste profissional. Pensam que é alguém autoritário e rigoroso, manuseando a mente do seu cliente através de gritos, como forma de superar a dor que o exercício lhe está a causar. ERRADO, a missão do PT é unicamente auxiliar o seu cliente a atingir os seus objetivos e não impulsioná-lo a fracassar. Ele deverá possuir as seguintes competências/deveres: Qualificado, profissional, competente, educador, consciente, sigiloso e discreto, responsável, pontual e promotor de independência. Sim, não deixando de ser irónico, o verdadeiro PT deverá ajudar o cliente a tomar consciência de si mesmo, sentindo que a sua missão foi cumprida!

➫ A QUEM SE DESTINA?

✓ Todas as pessoas com a agenda bastante preenchida;

✓ Àqueles que desejam aumentar a sua eficácia no treino;

✓ Aos que querem melhor atendimento, orientação, segurança e objetividade na realização dos exercícios;

✓ Aos que querem mais privacidade, exclusividade e atenção.

➫ O QUE OFERECE ESTE SERVIÇO?

EXCLUSIVO/PERSONALIZADO

✓ Acompanhamento individualizado e contínuo;

PRIVACIDADE

✓ Evitar a confusão generalizada dos ginásios convencionais, olhares indiscretos, e tempo de espera para os equipamentos. 

SEGURANÇA

✓ Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;

✓ Necessidade de cuidados especiais que só podem ser disponibilizados por um profissional de grande competência;

DINÂMICA/VARIEDADE

✓ Possibilidade de variação nas modalidades e atividades;

✓ Treinos diferenciados com recurso a diferentes ferramentas e exercícios.

ESPECIFICIDADE 

✓ Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica;

COMPROMISSO/FLEXIBILIDADE

✓ Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do cliente;

MOTIVAÇÃO

✓ Maior motivação causada pela presença do treinador nos dias de indisposição e falta de vontade para se exercitar. 

INVESTIMENTO

✓ Flexibilidade e facilidades de pagamento (Adesão sem fidelização);

✓ Cada minuto passado com o PT é um investimento em si próprio(a).

RESULTADOS

✓ Garantidamente, este é o ponto-chave deste serviço, em que tanto o cliente como o PT apresentam um papel preponderante na obtenção dos resultados. Seguindo todos os passos que o PT lhe aconselha, os seus objetivos nunca estiveram tão perto!

Acredite em si, invista no seu bem-estar! Juntos, vamos conquistar os seus objetivos!